BBS

こんにちは。
「１Q８４」読まれたのですね。おもしろかったですか？
日本では2010年上半期ベストセラー2位にランクインしてました！
（なんと1位はダイエット本です。痩せたいって女性の永遠のテーマですね（＾＾；））
文字ばかり見てたら目が疲れると思うのでDVDよいかもです！
って、DVDも根をつめて見たら疲れますね。
「24」も次々見たくなると思いますが、休憩しながらリフレッシュしてください☆
また近況教えてくださいね(*^_^*)
頑張れ！上原さん！！
頑張れ！オリオールズ！！

上原さん、リハビリがんばっている様子、伝えてくださってありがとうございます。
私もアメリカに1年一人でいたとき、自分の部屋に戻っても話し相手がいない日々で、お金も余裕がなかったから、とにかく図書館に通ってたくさん本を借りました。英語の本をあんなにたくさん読んだのは初めてです。日本に帰ってからはありがたいことに話し相手もいるので・・・読書も進みません。あのときの読書で得たことがたくさんたくさんあります。

今、上原さんが過ごしている時間にしていること、起こっていることが、つらそうに見えても、つまらなそうに見えても、後々の人生で素敵な栄養になりますように。きっと明るい明日がすぐそこに待ってる、そう信じています！！

上原さん、ヒジの具合はいかがですか？　早くよくなるよう、毎日祈ってます。
『闘志力。』買いましたよ！　いちどに読み終わってしまったらもったいないので、毎日ちびちび読んでいます。
池袋のジュンク堂書店で、何冊も置いてありました。売れるといいなあ。
カンパニーでプレゼントが始まる前に書店で買ってしまいましたが、Tシャツかっこいい！
カンパニーでＴシャツも販売していただけたらうれしいです。

『１Ｑ８４』読まれたんですね。うっ、先を越された（笑）
本を読むのは好きなのですが、さいきんめっちゃ時間がなくて読書もできん……。
って、上原さんのＢＢＳでそんなことをグチってどうする(^_^;;

早く野球がしたいのにできない午後の時間の使い方。なんでしょう。
イメージトレーニング？（何のだ？）
ヨガとか（イメージちがう～）
桑田さんみたいに古武術とか（サラソタでは習えそうにない）
なんか、今までぜんぜんやったことがなくて、回り回って野球に役立つようなことがあったらいいのに！なんて思います。すてきな出会いがありますように。

オリオールズ、今日も惜しかった（涙）　マトゥスくんが、がんばったのですが。
上原さん応援しているうちに、オリオールズの選手もいっぱい好きになりました。
サラソタにいるロバーツ選手によろしくお伝えください（コラコラ！）
でも一番好きなのはもちろん上原さんですよー！
いい時間の使い方を見つけられますように。

こんにちは。体の調子いかがですか？
上原さんの肘は、きっと時間がいい薬になってくれるでしょう。こうしている間にもどんどん治っている最中だと思います。
だから、上原さんも午後どうやったら心地よい時間を過ごせるかって考えているのですね。精神的にリラックスできれば治りも早くなる気がします。
好きな本やＤＶＤを見るのはとてもいいですね。長谷川投手はＤＬ入りの時ビジネス本を読んでいたそうですが、とにかくご自分の好きなジャンルが１番じゃないでしょうか。

それから、もう１つ、可能であれば、ウォーキングもいいですよ。ジムでマシンを使ってもランニングやウォーキングはそんなに長時間出来るものではないですが、外を歩くのは飽きずに長く歩けます。
アメリカは車社会であまりてくてく歩いている人はいないかも知れませんが、大きな公園や安全な住宅街などが近くにあれば適していると思います。
実は主人がメタボ対策で始めたら、はまってしまって、休日は東京都内を音楽聴きながら４～５０㎞歩きます。そうなるともうスポーツみたいですが（笑）私は２０㎞歩くと疲れちゃいます。
体に負担をかけずに足が鍛えられますし、とにかく夜ぐーっすり眠れるのがいいです。
まあ「歩くぞ」なんて気合いいれずに、トレーニング地やご自宅周辺の、アメリカらしい素敵な場所を見つけてみるくらいでいいと思います。

上原さんのこのＤＬ期間が心身ともにいいリフレッシュ期間になり、復帰した時にパワーアップしているよう、願ってます。

上原さ~ん(>_ いつも仕事お昼休みと夕方にHPﾁｪｯｸしていているのに･･･
私が見た時はまだ、ｽﾎﾟｰﾂｶﾝﾊﾟﾆｰ更新されていませんでしたよ~~
今見たら書籍購入先着19名って･･････(+o+)
昨日の夜　虫の知らせなのか、携帯いじっている時にフッとｻｲﾄの
事思い出したんだけど･･･；( ..)φメモメモ
見なかったんですよね＾＾；
そんな自分にｼｮｯｸです(T_T)
また何か企画してくださいね！！
＜追記＞
1Q84は、嵌ると読み出したら止まらないですよねぇ~

こんにちわー(*゜▽゜ノノ゛☆
「やる気が出せようになる」とは違うかもしれませんが、
最近ヨガを始めまして、結構イイ感じなのでお伝えします。
もしかしたら、もう上原くんもストレッチなどに取り入れてますかね？

たまたま友人に誘われて行きました。ヨガってヘンテコなポーズに
チャレンジ！＋瞑想ってどうよ？・・って思ってたのですが
予想以上に面白くて、すっかりハマリました！

日常の慌しさから自分を解放して、自然のエネルギーを感じながら
体に良いポーズを無理のない程度で行います。
癒しの音楽に合わせて無心でポーズするのですが、
今までやったことのない柔軟ポーズが物凄くキモチイイ☆:*:・(￣∀￣)・:*:
バランスをとる時は物凄い集中力を使いますし、
呼吸を意識して体の温まりやコリの解消を味わいながら
ゆっくりと時間をかけて自分自身の心と体の疲れをほぐしていけます。

って、プロのアスリートだからご存知かも知れませんが、
思った以上に自分リセットに効果があったので書き込んでみました～！

やりたいことがあるのに出来ないって、時間も余るし結構大変ですよね。
私も入院していたことがあるのでわかります。
私は暇な時は本を読むか、開き直って寝てしまってました！今は暇ではないですけど、上原さんの本を読んでますよ。

上原さんがブログを頻繁に更新してくれることが本当にありがたいです。
またどんなリハビリをされているか、良かったら教えて下さいね。

こんにちは！
上原さんがメジャーに上がってきて、凄く嬉しかったのですが、
また怪我をされたと聞き、ショックでした。

私も、野球をやっていて、
サードの守備がうまくいかず
行き詰ることが何度もありますが、
上原さんの頑張りを見て、「私も頑張ろう♪」という気持ちになってます。

私も、頑張ってサードの守備力を上げますので
上原さんも、無理をせずメジャーへ戻って来て下さいね（＾＾）

おはようございますー。今会社のパソコンからです。確かに今は　リハビリでつまんないかもですねー。
でも　それは　今後大活躍するためのものと考えて、ゆーーーーーくりとしちゃってはどうですか？自分も　43才ですが　仕事が出来高性で今　思ったよりも不況で　苦しい時ばっかなんですが、こういうときこそ、逆に　開き直って、できることだけは　ちゃんとやろうっておもってます。時間空いてたら、好きな釣りに　出かけて　なーーんも考えないようにしてますよ。なかなか僕とは　立場違って大変かもですが、メジャーでの　活躍のために今こそゆっくりと　完璧にしてください。まだまだ　若いじゃないですか。マウンドに立ったときには　ぜーーたいに応援しますよ。また、投稿させて　もらいますね。

上原さん、こんにちは！
やっぱり「ＨＰより購入した方」を対象にしたプレゼント企画でした。昨日は朝10時から夜7時40分まで昼休みもなく（弁当が配られたので）ずっと会議・・・いつもなら上原さんのブログを朝・昼・晩と少なくとも3回はチェックするのに、その会議のせいでカンパニーへの昼のアクセスができず「先着19名」に出遅れました～　仕方ない仕方ないと自分に言い聞かせ～
上原さん、なんだかちょっと精神的にお疲れのご様子。復帰とけがの再発の間隔が短かかったから、もう一度リハビリのプロセスをふむというのは、気持ちがなえてしまいますね。そんなときは、気持ちのままに、何もしないにかぎります！何もしない状態が続くと、そんな自分を「これではいけない！」としかりつけて、再び立ち上がる気迫が沸き起こるかなと思うので。これは私のパターンですが。努力が報われていない、先が見えないと感じたら、何もしたくないときだってあります。努力疲れです。だけど、上原さんの場合、努力は必ず報われるし、チームは上原さんを必要としているし。必要とされているんだから、ファイト！　

上原選手の本を購入しました！
今日は兄と野球のゲームをしていて
ぼくが巨人を使うと兄が
「上原は使うなよ！打てへんから！」
と言っていました（笑）
先発は我慢しましたが、５回のピンチから
我慢の限界になり、使わせていただきました。笑
さすが！ばっちり三振でそのまま９回まで！
おかげで兄は不機嫌です。笑
がんばっている上原選手に頑張ってくださいとしか
いえない自分がとてもちっさく感じます。
でも、応援してる気持ちは皆さん一緒ですし、
心から上原選手を応援します☆
メジャーから離れて気づくことのできる事もたくさんあると思います！
今は初心に戻って、野球が好きな気持ちを持っていれば絶対に
大丈夫です☆この気持ちを忘れずに、メジャーに戻れば、
その次は上原選手はメジャーの投手陣のヒーローです！笑

ちょっとえらそうなこと言ってすみません。。。
いつも元気をくれてありがとうございます！

本発売されてるんですね！！
今日久々にブログ見て初めて知りました(＞＜;)
毎日チェックしないとダメですね(°д°；)笑
明日早速学校帰りに本屋行ってみます☆
１冊目の「雑草魂」も読んでないんで
読みたいんですけど
もう売ってないかな～～～？(T_T)