- November 06,2011
今日から軽く動こうかと思い、家の周りをジョギング。
寒かったけど、いい天気だったよ。
身体と相談しながら、無理せずにやっていこうかと。
トレーニングは、まだまだやらないけど、汗はかいておきたいからね。
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今日から軽く動こうかと思い、家の周りをジョギング。
寒かったけど、いい天気だったよ。
身体と相談しながら、無理せずにやっていこうかと。
トレーニングは、まだまだやらないけど、汗はかいておきたいからね。